Zaterdagochtend CHOCOLADE SMOOTHIE BOWL. Dit is zo gezond en lekker. I

Zaterdagochtend CHOCOLADE SMOOTHIE BOWL. Dit is zo gezondheidsbevorderend plusteken lekker. Ik tussenvoegsel recentelijk hoe ie toevoegen van bloemkool aan jouw smoothies zij romiger maakt, dus ik probeerde ie – ik hou ervan hoe romig ie eruit kwam! Bloemkool bevatten veel vezels, B-vitaminen, antioxidanten plusteken fytonutriënten diegene beschermen tegen kanker. Bestrooi jouw kom met versregel fruit, muesli, kokosvlokken plusteken cacaobonen Ingrediënten: •3/4- 1 kopje amandelmelk (start met 3/4 kopje plusteken voeg toe zoals behoefte) •1 kopje bevroren bessen •1/2 kopje bevroren kersen • 1 spade chocolade-eiwitpoeder •3/4 kop rauwe bloemkool •1 handvol rauwe spinazie •1/2 kop ijs Blend ter vitamix – start verachtelijk plusteken ga zoals hooggelegen terwijl jouw den stamper tweedehands wegens te mixen