Raspberry Chia Jam Deze heerlijke gelei is keto-vriendelijk en supergemakkelijk te maken

Raspberry Chia Jam ❣️ Dit heerlijke gelei is keto-vriendelijk plusteken super makkelijk te maken. Jij kunt elk fruit gewoontes dat jouw lekker vindt wegens ie uit te wisselen. Ik gewoonte ie graag indien topping op mijn overnight oats of toast! Recept: – 1/2 kopje water – 2,5 kopjes bevroren frambozen (u kunt gemengde bessen of andere bessen gewoontes) – 1/4-1/3 kopje vergulde monniksfruit of zoetstof zoals preferentie – Vruchtensap van ene uitgestrekte limoen – 2 el chiazaad , Ik hou van foodsalive Voeg den bosbessen, monniksfruit, limoen plusteken water toe aan ene kleine sauspan. Breng aan den kook plusteken zet ie vuur verachtelijk totdat medium-laag plusteken laat onafgedekt 15-20 minuten sudderen. Zet ie vuur uit plusteken pureer ie met ene staafmixer (jouw kunt dit gedeelte overslaan indien jouw van stukjes fruit houdt, mijn nageslacht hebben ie veeleer smeuïger). Doen overheen ter ene glazen pot plusteken meng den chiazaden erdoor, laat verkoelen. Smullen.