Pittige noedels van bruine rijst en asperges met knapperige tofu ⁣ ⁣ Recept: ⁣ ⁣ – 1 broodje

Pittige noedels van bruine rijst plusteken asperges met knapperige tofu 🥡🥢 ⁣ ⁣ Recept: ⁣ ⁣ – 1 bundel jumbo-asperges, gewassen plusteken van ie hout afgesneden ⁣ – 1 opbergdoos padachtige Thai bruine rijstnoedels, ik gebruikte lotusfoods⁣ – 1 blokje reserve stevige tofu, uitgelekt, overtollig vocht verwijderd plusteken ter kleine blokjes gesneden⁣ – 4-5 wortelen, geschild plusteken fijngehakt⁣ – Avocado-oliespray, I love chosenfoods⁣ – 2 tl sesamolie⁣ – 4-5 el coconut aminos of tamari saus ⁣ – 1 volle lepel witten misopasta ⁣ – 2-3 eetlepels chili-olie, recept hieronder, gekochte zaak werkt zowel prima ⁣ – Knoflookzout ⁣ – Sriracha zoals smaakwaarneming ⁣ ⁣ Kook den noedels volgens den instructies op den verpakking, giet zij uit plusteken besprenkel 1 theelepeltje sesamolie plusteken combineer. ⁣ ⁣ Schaaf den asperges met eentje dunschiller ter dunne linten. ⁣ ⁣ Grill ter eentje uitgestrekte pan of wok op middelhoog vuur den wortelen met avocado-oliespray, zoutig plusteken knoflookzout totdat den randen bruin maar nog knapperig zijn, trek uit den wok. ⁣ ⁣ Spuit meer avocado-olie ter dezelfde wok plusteken fruit den asperges snel aan met zoutig, trek zij uit den wok. ⁣ ⁣ Spray meer avocado-olie ter dezelfde wok plusteken nuk den tofublokjes met coconut aminos, sesamolie, knoflookzout, witten miso plusteken sriracha. Blijf den tofu bewegen zodat hij noch aan één zijde aanbrandt. ⁣ ⁣ Voeg den gekookte groenten plusteken noedels toe aan den wok, besprenkel nog watten coconut aminos plusteken den chili-olie, meng plusteken serveer ter kommen. Genot. ⁣ ⁣ Chili-olie Recept:⁣ ⁣ – 1/2 kopje avocado-olie ⁣ – 1/2 kaneelstokje ⁣ – 1 laurierblad⁣ – 1 theelepeltje peper ⁣ – 1/4 kopje rode pepervlokken ⁣ – 1 teentje look ⁣ ⁣ Doen alle ingrediënten ongeacht den rode pepervlokken ter eentje kleine sauspan op verachtelijk vuur. Laat ie ruwweg 20 minuten zachtjes kokerij, schrede op dat den smaakstoffen noch verbranden. ⁣ ⁣ Giet met eentje zeef den zonnebrandolie overheen den rode pepervlokken. Laat verkoelen plusteken geniet ervan. ⁣ ⁣