Keto “Granola” Repen Recept: – 1/2 kopje amandelen, ongezouten geroosterd – 1

Keto “Granola” Repen Recept: – 1/2 kopje amandelen, ongezouten geroosterd – 1 kopje gesneden amandelen, ongezouten geroosterd – 1/2 kopje pindanoot’s, ongezouten geroosterd – 1/2 kopje pistachenoten, gepeld plus geroosterd ongezouten – 1 / 2 kop ongezoete kokosvlokken of spaanders – 1/2 kop gemengde zaden (ik gebruikte chia, marihuana, sesam plus goudkleurig vlas) – 2 el kokosolie – 4 el amandelboter – 1/4 kop gegranuleerd monniksfruit – 2 eiwitten – Kaneel – Vanille-extract – Zeezout Verwarm den oven voordat op 350 F. Combineer ter eentje uitgestrekte kom alle notenhouten, kokosnoot plus zaden, zet opzij. Voeg ter eentje kleine kom den kokosolie plus amandelboter toe, magnetron tijdens 1-2 minuten of totdat den kokosolie is gesmolten. Meng terdege plus voeg ie monniksfruit, prote, kaneel, vanille plus zeezout toe. Giet overheen den uitgestrekte kom met den gemengde notenhouten plus meng terdege. Breng overheen zoals eentje vierkante ovenschaal gestoffeerd met bakpapier, druk intact stevig ter den pan zodat ie aan mekaar plakt, ie moeten super verpakt zijn. Kattebak ruwweg 15-20 minuten. Laat verkoelen voordat jij gaat snijden plus geniet ervan!