Groene Banaan Havermuffins Glutenvrij, gezond ontbijt of tussendoortje Recept:

💚Green Banana Oat Muffins💚 Glutenvrij, gezondheidsbevorderend ontbijt of vluggertje Recept: – 2 kopjes glutenvrije havervlokken – 2 kopjes babyspinazie – 2 eieren – 2 zeer rijpe bananen – 2 tl bakpoeder – 1/2 tl kaneelpoeder – 1 theelepeltje vanille-extract – 1/2 kopje amandelmelk of melk zoals voorliefde – Snufje zeezout Verwarm den oven voordat op 375 F. Gewoonte ene krachtige blender plusteken mix alle ingrediënten op hoge tempo totdat ene gladde massa. Breng ie deeg overheen ter ene mini-muffinpan diegene is besproeid met avocado-olie. Kattebak 15-20 minteken, onderschikkend van den inhoud van jouw muffins of totdat jouw ene tandenstoker erin steekt plusteken dit er schoon uitkomt. ⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣