Kook ideeën

Geroosterde pangroenten Ik ben hier dol op als avondeten omdat het gemakkelijk maar zo voedzaam is

Geroosterde pangroenten Ik ben hier dol op voordat ie avondeten omdat ie gemakkelijk maar zo voedzaam is plusteken volop vezels plusteken kankerpreventie-eigenschappen. Ik gebruikte den groenten diegene ik alhoewel had 1 klein heester spinazie plusteken/of rucola 1 conservenblik uitgelekte plusteken afgespoelde kekerbonen 1/2 kop broccoli ter kleine stukjes gesneden 1/2 – 1 pond spruitjes, bijgesneden plusteken ter tweeën gesneden 1 middelgrote zoete pieper , Schil verwijderd plusteken ter kleine stukjes gesneden Leg alle groenten, tenzij spinazie/rucola, ter 1-2 braadpannen, onzelfstandig van den hoeveelheid groenten diegene u tweedehands. 1 tl elk: Uipoeder Knoflookpoeder Kummel Oregano Paprika ——- 1/2 tl zoutig 1/2 tl peper Spuit ene ietsje olijfolie kookspray op groenten plusteken strooi den smaakstoffen erover. Tijdsindeling 15 zoogmoeder op 400 graden Tahinidressing: 2 tl tahini 1 vruchtensap van kleine citroen 2 tl ahornsiroop 2 tl Dijon-mosterd Klop den ingrediënten samen ter ene kleine kom. Leg den geroosterde groenten op ie bedje van groenten plusteken giet den dressing erover. Vullend plusteken lekker! Jou kunt zowel bruine rijst op ene bedje leggen.

Related Articles

2 Comments

  1. Amazing!!! I added carrots also… the dressing was awesome!!! Katie was here for dinner and I told her about your Instagram and how wonderful all the meals look!!!

Back to top button