Kook ideeën

Fijne lente allemaal! Dit gerecht doet me denken aan alles wat bloeit en groots is

Kerks voorjaar allen! Dit rechtbank doet mij denken aan alles watten bloeit plus den geweldige smaakstoffen plus groenten diegene weldra te onze tuinen zullen groeien! Fettuccini met pesto, gepofte tomaten plus asperges Ene van mijn favoriete pasta’s is eentje fettuccini plus ik hou gewoon van eentje basilicumpesto. Ene pestosaus inhouden veelal veel zonnebrandolie. Dit heeft minder zonnebrandolie maar toegevoegde walnoten, diegene veel omega 3 bevatten, rijk zijn aan antioxidanten plus eentje gezonde ingewanden promoveren. Zij zijn eentje van den gezondste notenhouten! Ik kras den meeste van mijn vetten graag uit avocado’s, notenhouten plus zaden, veeleer uit veel zonnebrandolie. Den pasta is eentje fettuccini van bruine rijst, glutenvrij van ie merknaam Jovial. Pestosaus: 1 kopje verpakte basilicumblaadjes 2 eetlepels citroensap 1-2 teentjes look 2 eetlepels voedingsgist 1 lepel veganistische Parmezaanse kaas (I love Follow Your Heart-merk) 4-5 eetlepels water 1 lepel olijfolie 1/4 kopje walnoten Meng alles wegens mekaar te mini-keukenmachine – indien jou van eentje dunnere saus of romiger houdt, kun jou nog eentje twee eetlepels olijfolie plus/of water toevoegen. 6 oz fettuccini (kook volgens den instructies op den strafgevangenis, of totdat zij alhoewel dente zijn, met 1/2 gereserveerd pastawater; giet den pasta ge plus spoel zij ge 1/2 kerstomaatjes (intact conserveren) 8 aspergetakjes Snijd asperges schuin te stukjes van 2,5 cm. Stoom 5 minuten of totdat zij zacht zijn, alhoewel dente. Verhit eentje omvangrijke koekepan op middelhoog vuur (ik gewoonte eentje keramische pan). Voeg gestoomde asperges plus tomaten toe plus kattenbak zij te 1 el water of olijfolie. Kook 4-5 minuten. Giet te gereserveerd pastawater plus gekookte pasta, mengen. Voeg pestosaus toe plus mix alles samen. Werkgelegenheid ge met verse basilicumblaadjes, veganistische Parmezaanse kaas, scheutje citroensap plus gebarsten rode peper.

Related Articles

4 Comments

Back to top button