Fiesta-mix met gebakken zwarte bonen, 1 kopje bevroren of verse maïs, 1/2 kopje in blokjes gesneden r

Fiesta-mix met gebakken zwarte bonen, 1 kopje bevroren of verse maïs, 1/2 kopje ter blokjes gesneden rode ui, 2 fijngehakte teentjes look, 2 verse middelgrote tomaten ter blokjes, 1 tl kummel, 1 tl oregano, 2 tl chilipoeder plusteken handvol verse boerenkool, stengels eruit gesneden plusteken schunnig gehakt. Fruit ui plusteken look ter 1-2 tl zonnebrandolie of water op middelhoog vuur lopend 2-3 minuten. Voeg plakjes toe plusteken kook lopend 30 seconden. Voeg maïs, uitgelekte plusteken afgespoelde zwarte bonen toe. Voeg op ie onlangs gesneden boerenkool toe. Stuurroer nog 1-2 minuten. Handelen ie mengsel ter warme tortilla plusteken garneer met geroosterde pompoenpitten plusteken ter plakjes gesneden avocado. Mijn lieve vriendin bood watten verse groenten uit haar tuin aan plusteken ik wilde watten van den verse boerenkool 🥬 plusteken tomaten 🍅 usances diegene ik had gewonnen. Dit rechtbank is snel plusteken makkelijk. Swipe zoals linksaf voordat ie tortilla merknaam dat ik heb tweedehands. Gelukkige zondag!