Een Italiaans pastagerecht verveelt nooit. Dit is snel en gemakkelijk in elkaar te gooien.

Ene Italiaans pastagerecht verveelt nooit. Dit is snel plus gemakkelijk ter jawel te werpen. Ik gebruikte ene 16 oz-pakket bloemkool glutenvrije gnocchi diegene ik tijdens Whole Foods vond. Jouw kunt 2 kopjes van elke gnocchi tradities (versregel indien jij diegene kunt vinden). Mits ie bevroren is, kook dan gewoon el dente plus zet opzij. Ik geef den voorliefde aan glutenvrije pasta, omdat ie noch zoveel gewrichtspijn plus -ontsteking veroorzaakt plus ie is gemakkelijker voordat mijn vertering. ~ Verhit 1 el avocado-olie of ene andere hete zonnebrandolie ter ene uitgestrekte sauteerpan op middelhoog totdat schel vuur. Voeg ene pakket verse gnocchi toe plus kattebak 2-3 minuten aan elke zijde. Voeg 1 el water toe indien ie aan den pan begint te plakken. Kattebak den gnocchi aan elke zijde lichtbruin plus ruk uit den pan. Schraap den pan indien nodig plus voeg 2-3 teentjes gehakte look toe aan den pan met 1-2 theelepels olijfolie op middelhoog vuur. Stuurroer tijdens 1 ogenblik. Voeg vervolgens 1 tl Italiaanse smaakstoffen, snufje venkel, 1/2 tl zoutig, 1/2 tl rode pepervlokken, 1 kopje gehakte verse druiventomaten toe, gehalveerd (OF 15 oz vermag uitgelekte tomatenblokjes) plus 1 conservenblik uitgelekt plus afgespoeld kikkererwten. Kook tijdens 3-4 minuten. Voeg gnocchi, 1/2 kopje kalamata-olijven, gehalveerd, 1 pakket verse babyspinazie plus 1/4- 1/3 kopje water, vruchtensap van 1 citroen toe, dek overheen plus laat sudderen totdat den spinazie geslonken is, vrijwel 2-3 minuten. Voila! Garneer met 1/4 kopje geroosterde pijnboompitten, veganistische Parmezaanse kaas plus verse peterselie.