Kook ideeën

Deze GEROOSTERDE VEGGIE BOWL zit vol met darmgezonde ingrediënten; niet te vergeten gemakkelijk

Dit GEROOSTERDE VEGGIE BOWL zit vol met darmgezonde ingrediënten; noch te vergeten makkelijk te maken plusteken lekker! Ingrediënten⬇️ ▶️Geroosterde bloemkool, flespompoen plusteken spruitjes op eentje met bakpapier beklede bakplaat op 400 graden tijdens 20 minuten. ▶️Kook 1 kopje farro te 1 kopje water plusteken 2 kopjes natriumarme groentebouillon. Breng aan den kook plusteken laat sudderen totdat den farro gaar is. Schik alle ingrediënten te eentje ondiepe kom plusteken voeg rucola plusteken gefermenteerde rode steenkool toe (te vinden te ie gekoelde gedeelte van den supermarkt). (Gefermenteerd voedsel is rijk aan probiotica plusteken verbetert den darmgezondheid). Maple-Dijon Dressing⬇️ ▪️2 el appelciderazijn ▪️1 el witten miso ▪️2 tl Dijon-mosterd ▪️1 el ahornsiroop Garneer met pepitas, peterselie plusteken gemalen rode peper

Related Articles

7 Comments

Back to top button