Bacon, Hispi en Basil Pasta Oké, dus een kleine crisis voor een calorieteller – c

Bacon, Hispi plus Basil Pasta Oké, dus ene kleine keerpunt voordat ene calorieteller – kon geen creme fraiche met verlaagd vetgehalte krijgen waarna ik te den zaak wasgoed 😱 Vasthouden er dus rekening mee dat ie totale veel calorieën lager zullen zijn met minder vettig s.v.p.! Ik had groots spek wegens te usances dat ik kocht ter jesmondfoodmarket van hallsford_farm – hun spekjes zijn top, hevig vetarm plus vlezig. Verrukkelijk. Ik had hiervoor geen precies veel calorieën, dus moest ik schatten op poot van andere spekreepjes. Dus, maaltijd vanavond – dit pasta is superlekker plus smaakt verrassend fris voordat ene schotel op poot van spek plus steenkool. Dit wasgoed vrijwel 670 calorieën vanaf portie (recept is voordat twee personen). Kattebak 200 g spekreepjes te ene volwassene pan op hooggelegen vuur bruin. Breng zowel 150 g gedroogde pasta aan den kook. Terwijl ie spek bruin wordt, snijdt u 200 g ziekenhuiskool (zowel vertrouwd mits zoete steenkool) grappig. Werp dit erin zodra ie spek knapperig is plus stuurroer. Zet ie vuur verachtelijk. Maal ene klein heester basilicum te ene blender, samen met 10 g pijnboompitten, den schil van ene citroen plus ie vruchtensap van den tweede, ene theelepeltje luie knoflookpuree plus intact veel zwarte peper. Mits ie eenmalig gezoet is, voeg jou 55 g creme fraiche toe plus blitz jou nog ene keer. Den steenkool moeten smaakvol geslonken zijn met ie spek. Zet ie vuur verachtelijk plus voeg jou basilicummengsel toe. Jij pasta zullen nu gaar willen zijn (zo noch, verdraaiing dan den pan met spek plus steenkool uit totdat ie gaar is). Giet den pasta uit plus schop was om ie spekmengsel. Verkavelen overheen twee borden, plus jou bent ready to eat 🥓🥬 . . .