Month: April 2023
-
Kook ideeën
Geroosterde Veggie Quinoa Salade De lunch van vandaag was deze heerlijke quinoa salade, wi
Geroosterde Veggie Quinoa Salade De lunch van vandaag was deze heerlijke quinoa salade, met geroosterde broccoli, sperziebonen en wortelen, fetakaas, kikkererwten, amandelen en een citroenachtige pittige vinaigrette. Serveer het warm of op kamertemperatuur en voeg je favoriete eiwit toe om er een complete lunch van te maken. Laat me weten of je het lekker vindt 😊 Recept: – 1 kopje quinoa (kook in een kleine pot met twee kopjes water, zout en groentebouillonpoeder) – 4 grote wortelen (geroosterd op 400…
Read More » -
Kook ideeën
~Roasted Beet and Linzen Buddha Bowl~ Ik hou van een goede Buddha Bowl! Ze zijn een gr
~Roasted Beet and Linzen Buddha Bowl~ Ik hou van een goede Buddha Bowl! Ze zijn een geweldige optie voor een snel en gemakkelijk diner of om restjes te gebruiken tijdens de lunch. Buddha Bowls zijn in wezen een maaltijd uit één kom met rijst, bonen en groenten. Deze kom is zo eenvoudig in elkaar te zetten (vergeet niet dat je groenten altijd van tevoren kunt roosteren) en is gezond, bevredigend en vol met rijke voedingsstoffen en vezels! Een goede dressing…
Read More » -
Kook ideeën
Ter ere van enkele foto’s van mijn donzige babyjongen, . . .
Ter ere van enkele foto’s van mijn pluizige babyjongen, life_is_sho_time 💕. . .
Read More » -
Kook ideeën
Protein PB Chocolate Baked Oats Ik ben dol op gebakken haver, ik hou ervan hoe gemakkelijk het is om te maken
Protein PB Chocolate Baked Oats 🥜🍫 Ik ben dol op gebakken haver, ik hou ervan hoe gemakkelijk het is om ze te maken en dat ik het ontbijt klaar heb staan voor de week. Ik heb andere recepten voor gebakken haver, maar ik heb geprobeerd meer eiwitten in mijn maaltijden op te nemen, dus heb ik mijn recept aangepast om meer eiwitten te bevatten. Ik hoop dat je het leuk vind! Recept: – 2 kopjes glutenvrije gerolde haver – 3…
Read More » -
Kook ideeën
Macaroni met geroosterde courgette en kikkererwten Het is misschien geen woensdag, spaghetti d
Macaroni met geroosterde courgette en kikkererwten Het is misschien geen woensdag, spaghettidag, maar wacht niet om dit heerlijke pastagerecht te maken!! Als ik aan macaroni denk, komen macaroni en kaas meestal naar de mijne, maar dit macaroni-gerecht is zo licht en smaakvol en perfect voor een lentedag of ELKE dag van het jaar. Rooster gewoon wat van je favoriete groenten en meng met kruiden en pasta en een smaakvolle dressing (deze dressing rockt!) en je hebt een geweldige voedzame maaltijd…
Read More » -
Kook ideeën
Grid is de laatste tijd erg stil geweest, dus hier een foto van de snelle Groene Curry
Grid is de laatste tijd erg stil geweest, dus hier is een foto van de snelle groene curry die ik vanavond heb gemaakt voor het avondeten. Ik gebruikte de currypasta van tescofood’s eigen merk die echt een goede kick had 🌶️ Beloof dat ik binnenkort wat leuke dingen ga koken/eten! . . .
Read More » -
Kook ideeën
Spiraalvormige “Bietencarpaccio” Salade Met Amandelboterdressing Dit is een supe
Spiralized “Bieten Carpaccio” Salade Met Amandelboterdressing Dit is een super smaakvolle en knapperige salade! Ik hou van de romige dressing erop. Serveer het als aperitief of naast je hoofdgerecht. Recept: – 3-4 grote rode bieten, geschild en gespriraliseerd – Grote bos rucola – Geitenkaas verkruimelt – Geroosterde pistachenoten – Amandelboterdressing Amandelboterdressing: – 2 el ongezoete romige amandelboter – 1/2 el Dijonmosterd – 3 el balsamicoazijn – 2 el olijfolie – 1 tl kokossuiker – 1/4 tl gemalen rode pepervlokken –…
Read More » -
Kook ideeën
CURRY RIJST, GEBAKKEN TOFU en GEROOSTERDE BLOEMKOOL en BIETEN Dit gerecht zit vol met een
CURRY RIJST, GEBAKKEN TOFU en GEROOSTERDE BLOEMKOOL en BIETEN Dit gerecht zit boordevol antioxidanten, eiwitten en fytonutriënten EN het is bovenal heerlijk!! Zoveel kruiden en geweldige smaken gecombineerd in één gerecht! •1 kopje witte basmatirijst, afgespoeld •2 kopjes water •1/2 theelepel kerriepoeder •1/2 theelepel kurkuma, originenaturals •1/4 theelepel koriander •1/2 theelepel koosjer zout ▶️Voeg alle ingrediënten toe in een middelgrote pan en klop ; breng rijst aan de kook en dek af en laat sudderen op laag totdat de vloeistof…
Read More » -
Kook ideeën
Sober in the Garden, Morpeth Het perfecte kleurrijke schietgat voor een grijze regenbui
Sober in the Garden, Morpeth 🍹🦜 Het perfecte kleurrijke schietgat voor een grijze regenachtige dag! Het was een absoluut genoegen om zoveel keuze te hebben bij sober_in_the_gardenmorpheth – we zijn gewend aan misschien twee opties op een cocktailmenu zonder alcohol, maar hier hadden we absoluut keuze te over. Ik ging voor de ‘Japanse Yuzu-tuin’ en mijn man ging voor ‘Cuba Guava’ – beide waren heerlijk (maar ik denk natuurlijk dat de mijne beter was!)? Qua eten had man de kiptaco’s…
Read More » -
Kook ideeën
Glutenvrije bosbessenmuffins Recept: – 3 eieren – 3/4 kopje magere Gre
Glutenvrije bosbessenmuffins 🫐 Recept: – 3 eieren – 3/4 kopje magere Griekse yoghurt – 1 tl vanille-extract – 1/2 tl kaneel – 1/4 kopje amandelmelk – 1/2 kopje kokossuiker – 2 tl bakpoeder – 1/2 tl zout – 1/4 kopje kokosolie, gesmolten – 1 kopje amandelmeel (je kunt het maken door rauwe amandelen te mengen) – 1 kopje havermeel (je kunt het maken door havermeel te mengen) ) – 2 eetlepels maïzena – 2 eetlepels vers geperst citroensap – 1/2…
Read More »